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Tu Cuerpo es tu Templo
Poténcialo al Máximo

Nutrición deportiva y hábitos saludables diseñados para tu rendimiento. Planes personalizados en España sin complicaciones, solo resultados.

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¿Qué te detiene?

Identificamos los obstáculos que frenan tu progreso físico y mental.

Estancamiento

Entrenas duro pero no ves cambios físicos ni mejoras en tu resistencia.

Falta de Energía

Llegas al final del día agotado y te cuesta recuperarte después del deporte.

Mala Alimentación

Sabes que debes comer mejor, pero no tienes tiempo ni conocimientos claros.

Nuestros Servicios

Soluciones de alto rendimiento para tu vida diaria.

Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva

Menús diseñados para maximizar tu rendimiento y recuperación muscular.

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Pérdida de Grasa

Definición y Pérdida de Grasa

Estrategias efectivas para reducir porcentaje graso manteniendo el músculo.

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Aumento de Masa Muscular

Aumento Muscular

Planes de superávit calórico controlado para ganar fuerza y volumen.

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Hábitos Saludables

Reeducación Alimentaria

Aprende a comprar y cocinar sano para mantener los resultados siempre.

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Por qué FreshLifestyle

No somos una dieta más. Somos tu socio en el rendimiento y la salud.

  • Personalización: Adaptado a tu deporte y horarios.
  • Ciencia: Basado en fisiología del ejercicio.
  • Soporte: Acompañamiento constante vía app/email.
  • Resultados: Métricas claras y objetivos medibles.

Inversión en tu Salud

Elige el plan que se adapte a tus metas deportivas.

Básico

49€
  • Evaluación Inicial
  • Menú Mensual
  • Guía de Suplementación
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Más Popular

Pro

89€
  • Plan Nutricional Completo
  • Revisión Quincenal
  • Chat con Nutricionista
  • Adaptación a Entrenos
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Elite

149€
  • Seguimiento Semanal
  • Consultas Ilimitadas
  • Análisis de Analíticas
  • Plan de Competición
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Lo que dicen los atletas

Resultados reales en Madrid y Barcelona.

Javier M.

Javier Martínez

"He mejorado mis tiempos en maratón gracias a la estrategia nutricional de FreshLifestyle. ¡Increíble!"

Sofia L.

Sofía López

"Por fin entiendo qué comer antes y después de entrenar. Me siento con mucha más energía."

Antonio R.

Antonio Ruiz

"Un servicio muy profesional. Adaptaron todo a mis horarios de oficina y gimnasio."

Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas antes de empezar.

¿Sirve para perder peso?

Sí, ajustamos las calorías para que pierdas grasa manteniendo tu masa muscular y energía.

¿Hacéis consultas presenciales?

Sí, estamos en Paseo de la Castellana 200, Madrid. También ofrecemos servicio online.

¿Tengo que tomar suplementos?

No es obligatorio. Priorizamos la comida real, pero podemos asesorarte si deseas usarlos.

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